北京健身学院告诉你较燃脂的灵药，还是运动时的节奏！

前几天边运动边听歌的北京健身学院小编，随机到某一首的时候，突然感觉气势磅礴、节奏亢奋，有一种自己就要去拯救世界的使命感···别拦我，地球需要我！让我再跑 100 圈！

北京健身学院小编以为是自己中二病犯了，后来看评论发现大家都是同样的感受：“我要去炸航母！”、“被车撞飞十米爬起来还说下一辆···”、甚至还有···“老板！再给我来 10 本黄冈密卷！”

音乐就像毒药一样感染着听众，有太多的人无法自拔那种和音乐灵体交融的感觉。

而在喜欢听歌跑（运动）的人眼里，跑步就分两种，音乐跑和无乐跑。只要体验过音乐和步调高度一致，感受过每一步都合拍的飘飘然，就会疯狂地爱上这种感觉。

比如说刚才的那一种，就属于“跑步时我们都是拯救世界的英雄”类，听到之后的症状一般是：感觉运动时在杀敌，负重激增，充满力量。火辣君给的温馨提醒是：运动时听就好，开车时就算了。从前有个小明开车听，现在坟头草已经一米高了。

还有一类受欢迎的歌曲是节奏超快的“抖腿系”，当年抄作业全凭它们加速；现在举铁、跑步凭它们加血。据说，听了这样的歌跑步，裤衩都追不上人。

当然啦，也不是所有的歌曲都那么鬼畜，曲风轻快、又燃又励志的歌曲还是一抓一大把，听完之后分分钟补给正能量，专治“不想运动”等疑难杂症。

还有人喜欢可以引起回忆的曲子，理由是：一般人们在思考事情的时候，时间过得较快。听到某一首歌，想起什么人什么事，等回过神儿来的时候，跑步就结束了（说跑步难熬的，这不失为一个好方法）···

说到这，北京健身学院小编想到还有些小伙伴是属于品味独特的，不中意音乐，而是会喜欢听些：相声？戏剧？评书？大鼓？甚至更多品种····不要惊讶，火辣君就有朋友运动时会听相声，他说笑的时候顺便练到腹肌···还有，登山时听京剧的大爷，能把火辣君甩个八丈远···所以，听什么无妨，提高运动效率才是王道。

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